20/08/2026 | Alejandra Hancco
La ansiedad fue el problema de salud mental con mayor número de atenciones, con 300.283 casos registrados por los establecimientos del Ministerio de Salud. El dato refleja la magnitud de un problema que no se limita a los pensamientos o las emociones: también puede provocar respuestas físicas como aceleración del ritmo cardíaco, respiración rápida, tensión muscular y un mayor estado de alerta.
Ante una situación percibida como amenazante o de alta tensión, el organismo activa mecanismos para responder con rapidez. El Instituto Nacional de Salud Mental advierte que estos episodios pueden estar acompañados de alteraciones del sueño, dificultades para concentrarse y cambios en el estado de ánimo. Por ello, regular las emociones no significa dejar de sentir miedo, tristeza o enojo, sino reconocer estas respuestas y desarrollar recursos para afrontarlas.
Hasta octubre de 2025, los establecimientos del Ministerio de Salud registraron 1.235.184 casos atendidos por problemas de salud mental. Después de la ansiedad, se ubicaron los trastornos emocionales y del comportamiento en niños y adolescentes, la depresión y otras afecciones.
Sentir miedo, frustración, tristeza o enojo forma parte de la experiencia humana. Sin embargo, cuando el malestar se vuelve persistente, aumenta de intensidad o afecta las relaciones, el trabajo, los estudios u otras actividades cotidianas, se recomienda buscar orientación profesional. El Ministerio de Salud cuenta con Centros de Salud Mental Comunitaria y brinda orientación gratuita las 24 horas a través de la Línea 113, opción 5.
